4ème cours

Mardi, c'était le 4ème cours de prépa à l'accouchement.

Avec la méga pleine lune du 19, j'aurais juré qu'on aurait perdu quelques participantes, mais finalement le groupe était au complet. Comme quoi, contrairement aux croyances populaires, la pleine lune n'a pas toujours d'effet sur les accouchements !

Cette semaine, on a donc eu le droit de visiter les salles de travail puisqu'elles n'étaient pas occupées. On s'est séparés en 2 groupes (on est nombreux en cours), le premier groupe est allé visiter pendant que le second est resté dans la salle d'attente.

Dans la salle d'attente, c'est un peu comme dans les sas de manèges à sensations dans les parcs d'attractions, c'est tristounet et il fait un peu plus froid, ça met un peu la pression... On attend, et soudain, un couple arrive. La fille sonne aux  urgences, elle est sur le point d'accoucher, et son mari porte une grosse valise. Ça m'a fait beaucoup de bien de voir ce couple arriver, pour 2 raisons. Déjà, la taille de la valise. Mwahaha, El Futur Padré ne pourra pas se moquer de la taille de la mienne, puisqu'il a pu constater l'énormité de la leur, youpi !! Deuxième raison, leur quiétude. Ils sont arrivés calmes, sereins, zéro panique, rien. Je veux la même chose. Bon au pire si je fais une crise d'angoisse, je suis à l'hôpital, ils sauront s'occuper de moi (oui oui, mettez moi le masque avec l'oxygène et le gaz pour shooter là, double dose s'il vous plait, merci).

Enfin bon, du coup, avec cette arrivée impromptue, la visite des salles d'accouchement se raccourcit drôlement, et on voit des gens du premier groupe qui commencent à sortir.

Vient notre tour, on nous presse pour enfiler une blouse, et visiter les salles un peu rapidement je dois dire. Enfin, en même temps, on n'est pas là pour acheter, pas besoin de voir si les huisseries sont en bon état ou autre, l'important c'est de démystifier les lieux et de savoir où on ira. On nous montre d'abord la salle où ils s'occupent du bébé, il y a des stickers mignons d'animaux aux murs, et puis ensuite on nous montre une salle de travail (il y en une autre plus petite sans fenêtre, ce qui en a traumatisé certaines, mais franchement je ne suis pas sûre qu'au moment opportun tu fasses attention à ce qui se passe dehors). La sage-femme nous montre les diverses machines, nous présente les spatules (outil ressemblant a des cuillères à salade qui permettent de sortir le bébé en cas de difficulté => re-traumatisme de certaines) et on repart vite fait, y'a une dame qui va accoucher quand même !

Suite à ça on va visiter les chambres. Bon, franchement, je pense qu'en prison ils ont plus de place. La chambre est toute petite minuscule, avec le strict minimum, et les sanitaires sont en commun avec la chambre voisine. C'est pas ce que j'appellerais du 4 étoiles, mais encore une fois, est-ce l'important ? Et puis au moins, ça limite le nombre de visiteurs dans la chambre, et c'est pas plus mal. Franchement, je ne tiens pas à ce que la Terre entière vienne me rendre visite, je pense que je serai fatiguée, et moche aussi. L'idéal serait le strict minimum, famille et amis proches. J'ai pas envie de voir débarquer je ne sais qui sous prétexte que je le connaitrais éventuellement par le biais de telle ou telle personne. Un peu d'intimité quoi ! Tous ces gens auront bien le loisir de venir chez moi par la suite s'ils le souhaitent. Enfin bon... Je sais bien que ça part d'un bon sentiment ces visites, mais bref, passons, le débat n'est pas là.

Suite à ça, on se rend à la salle de d'habitude, qui a subi une inondation...  Donc tout a pris l'eau, les tapis, les oreillers, etc... Ça sent l'humidité, voire même le moisi là dedans... On a installé quelques tapis épargnés par l'humidité dehors (heureusement il faisait beau), et on a fait cours en plein air. Sympathique le cours, et surtout atypique. Nous avons donc appris en plein air à reconnaitre et contracter notre périnée, à respirer, et à pousser...
Sachez mesdames qu'il est conseillé de contracter notre périnée à chaque effort fourni (monter des escaliers, rire, éternuer, tousser, etc...). Ça en fait du boulot ! Et messieurs, vous avez un périnée aussi, donc ces exercices, c'est également valable pour vous. Ça permet d'éviter tout ce qui est descente d'organes etc...
La semaine dernière, la sage-femme nous avait demandé de méditer sur notre façon de respirer quand on va à la selle, et suite aux diverses réponses des gens, elle nous a dit comment faire.

Attention messieurs-dames, cours de poussage :
Quand on fournit l'effort de pousser, il faut souffler en rentrant son ventre. La plupart des gens ont tendance à bloquer leur respiration ce qui donne un résultat plus rapide, mais c'est mauvais pour le corps (ça favorise les hémorroïdes etc...)
Donc ! La prochaine fois que vous ferez caca, pensez à souffler ! ;D